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伊利复原乳风味发酵乳是酸奶吗、长胖还是减肥的
但是这两种乳制品都是不会长胖的，相反还有一定的减肥效果，因为酸牛奶里面有有益菌群，是可以调理肠胃的，促进食物吸收消化，是不容易长胖的。很多减肥人士还专门买酸牛奶来喝，以促进减肥的效果。
不是。风味发酵乳和酸奶不是同样的东西，发酵乳是一种酸性乳饮料，一般都是乳制品。鲜奶为主要原材料，经过发酵或者没有经过发酵制作出来的饮料，而酸奶的主要原材料是新鲜牛奶，经过发酵以后冷却灌装制作出来的一种牛奶制品。
是 发酵奶是酸奶的一种但是酸奶和风味发酵乳是不一样的，有本质的区别首先，酸奶是由牛奶发酵而成的作为一种饮料，对人体有保健作用例如，经常喝酸奶可以帮助人们减肥，因为它富含乳酸菌和钙除此之外，酸奶还能。
花花牛益生菌风味发酵乳和安慕希谁的热量高
安慕希酸奶的热量并不高，它是诸多酸奶类型中的一种，每一瓶安慕希酸奶的重量大概在200毫升左右，含有热量170大卡上下，摄入身体之后这些热量并不会过量的转成脂肪，不会形成肥胖现象。
安慕希是低脂酸奶，通过安慕希说明上的热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素计算，一瓶205g的安慕希热量为174大卡，可以确定安慕希确实是低脂酸奶。
亲，酸奶含有的一些有益菌子会促进你的肠道蠕动，不但不会增胖，反而还有助于减肥，你可以在睡前半小时之前喝一些，平时也要多运动，才能保持好的身材。
一袋酸奶的热量
1、一袋100毫升的酸奶内含热量是70大卡左右，酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
2、酸奶的热量是：72kcal/100g，也就是100克的酸奶，含有72大卡的热量。
3、酸奶和果料酸奶的热量是65-75卡路里/100g；脱脂酸奶45-57卡路里/100g。
4、克酸奶的热量约为72千卡左右。酸奶是在鲜奶中接种乳酸杆菌并使其在控制条件下生长繁殖而制成。酸奶经发酵后游离的氨基酸和肽增加，更易消化吸收。酸奶中乳糖减少，使缺乏乳糖酶的人更易接受，酸奶中的叶酸含量较鲜奶高。
5、每100克酸奶所含热量99大卡。搅拌型酸奶颗粒细腻，更利于消化。有的搅拌型酸奶为了增加浓稠度，会在制作过程中加入一些增稠剂。常见的是明胶和膳食纤维，明胶是蛋白质胶体，易被人体吸收。
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