谷胱甘肽水乳,谷胱甘肽水乳的作用与功效

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1. 食物里有含谷胱甘肽的吗？

食物里有含谷胱甘肽的吗？

是的，食物中含有谷胱甘肽。谷胱甘肽是一种肽蛋白，主要存在于肉类、海鲜和豆类食物中。例如鸡蛋、牛奶、乳清、鱼类、豆类等都含有谷胱甘肽。而水果、蔬菜、杂粮中含有的谷胱甘肽比较少。

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